¡Hola!
En este video hablo sobre la comida emocional, y menciona una pequeña tarea que puede servirte para controlar mejor lo que comes y crear un nuevo y poderoso hábito que te ayude a mejorar tu salud. Espero sea de su agrado y utilidad, y si es así no olvides compartir con tus seres queridos.
Saludos a todos!
Pedro J. Ayala
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